节后胖5斤怎么破？这5种食物助你清肠甩脂！

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干货大多以名言警句式的形式出现，节后胖5斤将众多需要系统学习的理论和知识抽丝剥茧，“去其糟粕取其精华”，只留下结论 百度以及百度们的套路，种食脂你真看懂了?现在是新媒体时代了，这个大家都知道。张兰的儿子汪小菲后来回忆：物助那时候住平房，冬天要生炉子，晚上就把三块煤垒起来，都烧得红红旺旺的，才敢上床睡觉。

虽然张兰与俏江南总是话题缠身，清肠甩但从一个普通人的角度看，清肠甩一个白手起家的女人，靠自己的努力，积累一分一毛，忍着失去亲人的痛苦，从一家小餐馆做到全国二十个省市70家直营店的餐饮企业，哪怕里面有不少让人惋惜之处，张兰的奋斗史依然值得尊敬。近日，节后胖5斤一段曝光俏江南长沙店后厨内幕的视频在网络上疯传，节后胖5斤看完真的让人三天都吃不下饭!后厨手抓偷吃已经做好的菜： 食客吃过的辣椒回收再炒菜： 臭鱼冒充活桂鱼： 最让人恶心的是，居然用炒菜锅来洗拖把! 比这个视频更狗血的是，俏江南创始人张兰的独子汪小菲突然发文，透露俏江南被CVC收购内幕，还说母亲张兰曾经被CVC方强行软禁!一时之间、俏江南、张兰、CVC，各种八卦再次刷屏，不少人都想起了俏江南的创始人张兰，假如她现在还在俏江南，会发生这种事情吗?单亲妈妈、靠扛猪肉赚2万美元、放弃绿卡回国创业、10年赚取6000万后重头再来创办俏江南、上市无果后黯然离场......这些都是张兰身上的标签我开始组建团队，种食脂设计师、打版师、样衣工、运营、美工、推广、客服、质检、发件员等。而马先生内部团队，物助那么多商家向小二行贿，他们便可以参加大型的官方活动，做聚划算、淘抢购等，而我们只能报免费试用、免费试用、免费试用。

于是我招兵买马一个月全部到位。钻石展位价连年攀升，很多小企业承受不了了，一不小心触犯了你的规则还要被隐形降权，让商家求生不得，求死不能。

一败涂地、倾家荡产就是你的淘宝马先生，越来越多的电商平台已经出现，他们不需要运营，不需要推广，不需要客服，只要一个美工便够，而且没有推广费，没有过几天就发布新的规则。我是直接O2C模式，没有中间商赚差价，我算了下衣服的成本、包装、顺丰包邮，再除去天猫扣点、员工工资、我每单赚30多块就够了。他们上商场卖1700元-2000元，我卖300元-500元。当然这还不是最痛苦的，最痛苦的是直到今天我也没有盈利。

跟着马云干，要么盆满钵满，要么倾家荡产。因为听了马云的演讲打算投身淘宝我是商家，所以我一直会关注马先生和淘宝电商平台的各种订阅号、新闻、千牛资讯等等。结语你曾经说让商家赚钱，让商家成长，现在你看看吧，到底让多少商家成长了?你敢说你真的没有大企业和小商家之分吗?哈哈(注意此处有冷笑)......马先生，聚划算，我们次度旗舰店一次都没有上过，我们无数次的提交审核，无数次审核不通过。我一直以为，作为一个商家，我们做好产品，服务，售后就可以了。

但我依然很羡慕那么多商家见过你，比如崔万志那样励志的人。我的产品和国内某一线男装品牌用同样的面料，同样的品质，同步上线。

我很感恩这家工厂几年来对我的无条件的支持和信任，以及我臭不要脸的拖欠着货款而他们从不催我还。如果同行们发现我说了那么多其实是我不会玩，跪求人艰不拆。

每个月的销售额是8-10万，于是每个月要亏25万。我听了心疼啊又激动的，简直泪流满面，就像你是我的亲人一般让我骄傲，作为天蝎座的我实在不应该，说好的冷酷到底呢?马云认识我谁啊?曾经我常跟身边的人说，我现在跟BOSS马云混。虽然你说有些小二你都抓了，可你真的抓得完吗?大家都知道你的规则是卖得好的商家可以天天参加官方的活动，如此你们更快速的捞钱，卖得不好永远都上不了，比如我们，你绝对不会怜悯的看我们一眼。不管你有没有空，反正今天我是空出来了。我来跟你唠唠嗑，真的很苦逼，无处诉说。烧了几个月白花花的银子，然并卵，销量还是没有做起来，依然没有销量，没有转化，更没有官方活动，从来没有给过什么自然流量，从来没有给过权重。

百万级商家如果能够得到天猫的资源很快能变成千万级商家。而且小商家根本没有自然流量也得不到天猫的照顾和关注。

你们都知道我忘了算库存，那最最可怕的库存。以至于我现在提交时都已经准备好了被拒绝，如果你突然让我通过了可能会吓到我间接性精神不正常。

 一入电商深似海，从此休息是路人2013年开始入驻天猫，在此之前，我是一名服装设计师，月薪两万以上，有双休日。你知道很多人爱你，也有很多人骂你。

在创业初期，我的团队每月工资要12万，公司和仓库每月租金水电要3万，推广费每月要6-10万，产品成本每月要12万(这也包括库存)。而小商家永远被埋没在最后，所以为什么不能匀点资源位轮流给些小商家展示的机会呢?我们花那么多广告费在天猫竞价排名，然又并卵，大企业越卖越好，小商家越卖越差，而他们一败涂地，倾家荡产，便是你的淘宝。钻石展位价格连年攀升，很多小的企业不能小而美了，开始承受不了，你明明就是抛弃小公司转向大公司为何不敢承认?马先生，我们这种挣扎了三年还是第二层级的商家，直通车和钻展一块多钱一个点击你教教我们怎么做?一不小心触犯了你的规则还要被隐形降权，让商家求生不得，求死不能。我合作的工厂有20年国内外一线品牌代工贴牌工厂经验。

如此下来，我固定开支每月要33-35万。被隐形降权，求生不得求死不能经营初期，太多困惑，别人都把产品养肥了我才上架。

但我们还要花大量人力，物力，财力去围绕天猫的游戏规则运作。在天猫平台，我们只能靠平台的推广工具去推广，完全不知道什么叫投入产出比的我就开起了直通车和钻展。

三年时间我也从女神设计师熬成了电商大妈，不，会玩电商的人都不是大妈，我只能说我不会玩，玩不懂你的规则。你常说的：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可是你并不知道，大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳。

每次我看到小二发来消息说：很抱歉，您的商品未通过审核，您的商品跟同期报名的商品相比没有优势，经审核和比较，没有入选本次活动，我真的想把小二拉出来打一顿，你都没让我上一次，怎么知道我的产品没有优势呢?不就是因为我们的品牌知名度没有，我们的销量不让你满意吗?我们想上聚划算不就是为了把销量做起来?我们没有自然流量，没有官方活动，就这样等死吗?500万啊，砸到地上会有个坑啊!而在马先生这儿，亏得无影无踪。1999年建立阿里巴巴，之后还有淘宝网、支付宝、阿里云和集团下其他公司。document.writeln('关注创业、电商、站长，扫描A5创业网微信二维码，定期抽大奖。我对我的产品非常有信心，这个是我想做电商最重要也是唯一的前提。

可是中国的马云只有一个，没有办法复制你。梦想总是很丰满的，事实上我在天猫根本就卖不动，因为这样的价格在天猫毫无优势，我的品牌在天猫毫无影响力。

我曾经也很尊敬你崇拜你，现在恨你也怨你，反正我可能永远不会见到你。可是我想错了，事实上我已经投入了500万，亏得干干净净，其中300万，都是我融资进来的。

可人家毕竟只是我朋友，不是我爸，也不是我干爹，总有一天要还的。我有自己的开发团队，不会像其他商家拿货改标再销售，哪怕是一条普通的裤子和T裇，我也要做原创设计。

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